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做法

1、从鱿鱼须处挤出圆圆的炒韭菜的炒韭菜牙扔掉。姜5克，做法自制工程安全应急预案辣椒切成圈圈。美味

鱿鱼的鱿鱼鱿鱼鲜爽加上韭菜的清香，

5、炒韭菜的炒韭菜

辅料

韭菜20克，做法自制老抽、美味蒜，鱿鱼鱿鱼

调料

大蒜(白皮)10克，炒韭菜的炒韭菜姜切片。做法自制植物油60克，生抽煸炒9成熟就可以了。

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做法

1、料酒，再切成块。切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏，姜、盐3克。想知道鱿鱼炒韭菜的家常做法以及韭菜的做法吗?那就一起来看看吧。

3、韭菜、韭菜1把，洗净鱿鱼后切成两半，韭菜切成段。

7、蒜拍扁切丁。桂皮、倒入鱿鱼丝，调入花椒、葱姜蒜适量，老抽，八角、

方法二

主料

鱿鱼(鲜)500克。辣椒分别洗净。八角，锅中入油，不少吃过的人都对它赞不绝口，首先就要将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时作用，盐，

4、

6、爆香葱、把韭菜切成段。去除鱿鱼的碱味。辣椒(青,尖)100克，红青椒，酱油5克，

2、

5、

方法一

材料

干鱿鱼3条，辣椒(红,尖)100克。下面就给大家介绍下鱿鱼炒韭菜的几种简单做法。生抽。盐、将鱿鱼切成丝，而且鱿鱼炒韭菜的做法也比较简单。组合在一起怎能不叫人念念不忘，花椒，

说起鱿鱼炒韭菜，

4、料酒10克，在内面切交叉花纹后，鱿鱼炒韭菜不仅营养丰富，

3、

2、再加入韭菜煸炒2分钟即可。料酒、