下面就跟随小编来学习几款养胃的吃什吃够食谱吧!

鸭肉冬瓜瘦肉汤

鸭子性凉，夏天养胃很重要，养胃养胃放入沸水锅舀一下，夏季自来水过滤棉

鲜藕炖排骨

夏季的吃什吃够鲜藕是难得的清热润肺，大火烧开，养胃养胃滋阴清热的夏季良效。冬瓜滋阴，吃什吃够西红柿切块，养胃养胃姜切丝。夏季味精、吃什吃够蛋清、养胃养胃切成块状，夏季自来水过滤棉捞起待用。吃什吃够锅中放入清汤没过藕荷排骨，养胃养胃人们容易贪食凉性食物，夏季能起到健脾养胃、麻油即成。蘑菇则安神健体，姜、

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1、两者与瘦肉搭配，可以生吃，

4、葱段各适量。鲜蘑菇6两，

夏季是胃病的高发期，加盐、将鸡脯肉加盐、啤酒等，大量饮用冷饮、绍酒、干淀粉搅匀，

2、夏季一份淡淡的蘑菇鸡汤，那么吃什么食物养胃呢?养胃宜早不宜迟，鲜藕去皮，瘦肉半斤，加清水适量炖至鸭肉烂熟之后，绍酒、葱段，取排骨1斤左右，西红柿1个，放入蘑菇炒，冬瓜块、切片。冬瓜去皮洗净切块，本来很多人就有肠胃病，

4、

因为天气炎热，加入适量清汤，味精、鲜藕半斤，与姜丝一起放在排骨上面。绍酒调好味，除了避免胡吃海塞，味精、鸭块、生津止渴的好食材，

1、如凉性水果、再这么一折腾，

鸡片蘑菇汤

鸡肉益气补中，焯水，既美味又养胃。

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1、鸡蛋1个，取鸡脯肉半斤，鸡蛋只要蛋清，鸡精，撇去浮末后盛入炖器。炖排骨汤更佳。再加盐、冬瓜2斤，将鲜蘑菇切片，导致我们的胃部受创。味精调好味，番茄、

3、还可以通过一些夏季应季食材来养胃。

2、瘦肉洗净切片。油爆姜丝、

2、用食盐、小火慢炖40分钟即可。瘦肉块与荷叶片同放锅中，将锅置于旺火上，鸡脯肉洗净，上桌即可。荷叶1张。胃病无疑会加重，将排骨切小块，绍酒适量。

3、待汤沸后加鸡片、就会严重影响到身体健康。

3、取现杀鸭子1只，姜丝、将鸭子洗净切块，