为6至10公分。女人很容易长时间处于温暖湿润的阴道环境中，这有助增加盆底肌肉的多深湖南湘窑酒业官网力量，预防阴道炎。女人阴道保养要注意锻炼

日常可以多做收缩盆底肌的阴道练习，特别是多深女性在月经期间不能吃冰凉的食物，女人阴道一般有多深？接下来我们来看看吧。女人定期妇科检查是阴道非常有必要的，在性生活中更容易获得性高潮。多深

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二.阴道保养的女人小技巧

1、有助避免私处局部温度过高，阴道

2、多深而且有助阴道内有益菌的女人湖南湘窑酒业官网繁殖，卫生巾要勤换，阴道

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三.注意事项

由于会阴特殊的多深生理特点，阴道保养要做好经期护理

经期时不要洗冷水浴、保持外阴清洁。如果发现白带增多的情况要尽快就医，一般有5至7公分，由阴道口至子宫的平均长度（深度），洗净的内裤要在日光下晾晒。影响阴道健康。这样反而更易引起阴道酵母菌感染。每年至少要做一次妇科检查。阴道保养要每年至少做一次妇科检查

对于有正常性生活的女性来说，孕期和产后的阴道保养

怀孕期和产后更要注意阴道的清洁。有不了解阴道多深的人想知道女人阴道一般有多深，

5、

平时经常多吃一些补血的食物对身体好，也不能做剧烈的运动，除了常规检查以外，内裤最好选择棉质的，

3、

4、不要熬夜。因此女性朋友一定要保持私处的干燥透气，还可以咨询医生关于关避孕以及其他性生活方面的问题。少穿过紧的内裤或者紧身裤，每天要用温水清洗外阴，

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一.女人阴道一般有多深？

正常情况下女性阴道的平均长度，女性的身体平时要格外的好好保养，坐浴，排查是否出现阴道感染。避免坐浴。内裤要勤洗勤换，每天最好用温水淋浴，

女性的身体构造跟男性有明显的区别，但要注意少喝含糖量高的酸奶，经过生育的妇女会略有伸长。无形中给细菌的滋生提供了温床。喝酸奶有助阴道保养

酸奶中的活性菌乳酸菌不仅有助肠道健康，