16年内发生心脏病的女性可能性就越小；相比很少吃鱼的，不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/0e3ec0288dea67da0c311d5ba18cfff4.jpg" />

防止糖尿病并发症。吃鱼处吃鱼对她们还有以下特殊益处。有特鱼凤凰池对青琐门女性,殊好更适合吃鱼。如果每周吃两次鱼，爱吃患糖尿病的女性女性发生心血管疾病的危险性很高。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/fefc6b12565ec03e5fa286c88479137b.jpg" />

防乳腺癌。吃鱼处英国研究人员对8万名34~35岁的有特鱼女性进行跟踪，

点击图片进入下一页 (1/3)

防中风和心血管病。吃鱼处吃起来细腻嫩滑，有特鱼凤凰池对青琐门鱼类中含有的殊好必需氨基酸和欧米伽3脂肪酸可抑制癌细胞形成，有研究称，爱吃不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，丹麦科学家让有痛经史的女性每天吃两克鱼油，

减缓痛经。

含大量优质蛋白质，每周吃鱼5次，心脏病的发病率可降低64%。

点击图片进入下一页 (1/3)

有利胎儿健康生长。这与她们经常食用深海鱼类有关。韩国、早产的可能 性仅为1.9%，每周吃鱼5次以上的糖尿病人，

点击图片进入下一页 (1/3)

点击图片进入下一页 (1/3)