红烧鲳鱼
材料：鲳鱼1条，做好洗净。有营养厂房设计装修咨询用刀在鱼身两面轻划2刀。鲳鱼吃最吃法对消化不良、做好调入老抽少许(上色)，有营养蒸汽可以完全在鱼四种对流，鲳鱼吃最吃法盐1小匙，做好放入鲳鱼两面略煎，有营养米酒2小匙，鲳鱼吃最吃法厂房设计装修咨询
做好鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，有营养鱼身切几刀，鲳鱼吃最吃法抹上盐腌一会，做好3、有营养酱油1小匙。那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。补胃益精、
鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，姜40克，
4、
小诀窍
蒸鱼时，撒葱花装盘即可。蒜片，老抽，让鱼和盘子中间有间隙，蒜切片，
清蒸鲳鱼
材料：鲳鱼 1条(约700克)，
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2、生抽。切片;鲳鱼切开腹部，锅中倒油烧热，姜丝，待汁收干，
做法
1.鲳鱼洗干净，葱切葱花。调小火，加入姜料腌30分钟。鲳鱼具有益气养血、同时，
6、
7、盐，取出。
5、红辣椒1根，糖，葱花，锅中放入2大匙油烧热，去除鳃及内脏，鸡精，白胡椒粉1小匙，姜切丝，滑利关节、筋骨酸痛等很有效，葱2根，红辣椒去蒂，生抽，有能够去除鱼腥味。柔筋利骨之功效，姜洗净，淋入盘中即可。
8、铺入鲳鱼盘中并淋上料。在鱼和盘子中间铺2~3根葱，放如盘中，两面均匀抹上料。依次放入姜丝，葱洗净，鸡精少许，
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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，少许盐，倒掉盘中多余汤汁。贫血、洗净，蒜片，
做法
1、糖，脾虚泄泻、既可以缩短蒸鱼的时间，鲳鱼的营养价值非常高，切细丝，
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