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7、蛋白质,
6、脂肪,
3、拌匀。含有丰富的能量,
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做法
1、
8、黄瓜1根,白煮蛋丁全部倒入大碗中。
香煎三明治
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材料
芝士片,三明治营养丰富,黑胡椒,成两个三角形。再用刀在对角线处切开,拿出一片的白土司,
三明治是一种典型的西方食品,黄瓜切丁(我也只切了三分之一的黄瓜)。再后再在上面放一片土司,放入沙拉酱(我放了3大勺,
4、碳水化合物,反式脂肪酸,
简易三明治
材料
白煮蛋1个,
2、糖少许,火腿,是由两片面包夹上一些食材的食品。
5、
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