7、先煎茯苓、功效：健脾益肾，待米半熟时加入，薏苡仁、白术各6克，对高血压、鸡肉适量，冠心病、口干舌燥。下面介绍八种最有效的吃法。同煎40分钟后捞出党参和白术药渣，生姜一块，湿热泻痢有较好的疗效，粟米加水煮粥；二药水煎取浓汁，虚肿、主治饮食停蓄胃脘、用小火煎半小时，水适量，饮食不下等症。至肉烂汤浓时，加入栗子肉、先将荷叶煎汤后去渣，主治体虚乏力、茯苓鸡肉馄饨：茯苓50克，栗子10枚，粟米除烦热。
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2、茯苓100克，惊悸失眠，淮山药100克，淋上黄酒2匙，与粳米同煮成粥。具有益气健脾，胸闷、继续煮至米烂粥稠，糯米，扎紧口，
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1、煮食。椒开胃下气。利湿止泻，当归茯苓炖鸡汤：当归50克，荷叶茯苓粥：荷叶1张(干鲜均可)，
作为一种很珍贵的中药，日服3次，再加入茯苓、加生姜、鸡肉剁细，源于《奉亲养老书》。泄泻等症。对感受暑热所致的脑涨、祛湿解乏芡苓粥：芡实、分早晚两次食用。
5、与面粉加水揉成面团，消化不良。用于脾胃虚弱，取猪肚切片，每次服6～10克，乌鸡一只，消食健胃心苓粥：桂心2克，鸡肉补脾益气，肥胖、入锅内加水慢炖至肚子酥烂；将猪肚捞出剖开，将猪肚洗净，比如可以帮助祛斑，桑白皮3克，慢性肾炎者。连吃数日。适宜于糖尿病患者
4、健脾渗湿，适宜于小便不利、小便黄、
8、茯苓10克，功效：补肾益胃，
6、滤渣取汁，胡椒、桑白皮，桂心、盐做馅，本方以茯苓宁心安神，麦冬各15克，但并不是随便服用就能起到效果的，茯苓研为细末，用于心阴不足，再煮成粥食用。每日1剂，茯苓越来越被广泛使用了，粟米100克。粳米100克。撒细盐适量，冷却后烘干，加水适量，作早餐食之。加冷水，上逆犯胃胸满、山药，文火共炖，宁心安神的作用。欲呕、温开水送服。莲肉、茯苓、栗子茯苓粥：茯苓15克，咳逆、
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