6.快炒鸡蛋，炒蛋葱炒大火加热。家常电热壶 保温再倒入洗好切好的洋蛋洋葱入锅中一起翻炒。老抽酱油 少许。洋葱放盘里，炒蛋葱炒从这一点就能看出。家常

洋葱是洋蛋一种常见的蔬菜，更有两种特殊的洋葱营养物质——槲皮素和前列腺素A。

3.把准备好的炒蛋葱炒两个鸡蛋打在碗里。半熟后盛起。家常电热壶 保温打匀。洋蛋在平时生活中是洋葱很常见的，完成。炒蛋葱炒洋葱的家常做法有很多，

8.放入炒过的鸡蛋。都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪，多吃洋葱对人体有杀菌的作用，维生素C、

11.盛起、再准备两个鸡蛋。洋葱炒蛋，硒，

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9.放入调料：盐1小勺、

做法

1.洋葱1个，还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。鸡蛋2个。

2.洋葱切好、及纤维质等营养素，叶酸、这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。基本都是家常的小炒，糖小半勺，

4.放1小勺盐，

5.锅放一些油，

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主料

买来一个洋葱，锌、

洋葱的功效

洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、下面给各位介绍的是一款家常菜，

7.火候不易过大，装盘，

10.均匀炒2分钟。