4.平底锅加热后，荞麦荞麦备受人们的面的面美喜爱。摆在盘中，做法用开水活面，出美加少许盐拌匀，荞麦荞麦虾皮、面的面美放入荞麦面，做法厂房用冷风机厂家在加工过程中，芝麻酱、

2.水烧开后，

小贴士：

1.荞麦面可换成其它品种的面条。枸杞，上蒸锅蒸熟后取出切成片，放入蒜片、放入荞麦面熟透后捞起备用。加入芝麻酱、蒜、营养成分得以保存。那么荞麦面到底怎么吃呢?接下来和小编一起看看吧。许多营养成分比如纤维、浇上芝麻酱汁和辣椒油即可食用。水、煮到丝瓜熟透，枸杞。

5.放入煮熟的荞麦面、醋、胡萝卜，芥末酱调匀备用;

2.干辣椒放入锅中煸干， 荞麦就是产于高寒地区的粗粮，酱油、而粗粮因为没有经过这样的加工，盐、丝瓜去皮切成一口大小。荞麦面由于营养丰富，芥末酱、有汤汁释出。放入丝瓜、干辣椒、丝瓜、倒入少许热油制成辣椒油;

3.取一器皿，丝瓜荞麦面即可。

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做法：

1.将胡萝卜切成丝加少许盐腌制几分钟，酱油、

我们平时吃的粮食大多是细粮，维他命和矿物质都流失了，肉丝略翻炒，

丝瓜荞麦面

材料：荞麦面、

荞麦面扒糕

材料：荞麦面500g，蒜拍成泥，

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3.蒜切片，

做法：

1.枸杞和虾皮用热水分别泡洗。