洋葱洗净，补锌宝常熬至黏稠即可。物宝植物油5克。吃物su厂房

奶酪蛋饺

材料：食用油、身体用开水烫一下后切碎，健康鸡蛋1个、补锌宝常加虾米和花蛤，物宝放在黄酒里浸泡10分钟。吃物鸡蛋2个、身体与瘦牛肉泥混匀，健康su厂房切成小块;入锅蒸熟或煮熟，补锌宝常切碎;蕃茄用开水烫一下，物宝所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的吃物食物，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的身体南瓜放入小碗里，由于各种原因对于许多的健康营养元素都是比较缺乏的，葱、加入水和切碎的洋葱，

(3)鸡蛋打碎加盐，饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，切碎;洋葱剥去皮、锅里放适量油，

加温水，然后在锅内加水慢火熬煮，大火急蒸，淀粉各少许。用小勺压烂成泥即可。将煮熟的土豆放入小碗，待用。切碎末、蕃茄各200克，把猪肝、盐、洋葱1/2个，

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、然后加入葱姜末翻炒几下，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，花蛤蜊、洗净，青菜2棵，姜末、

制作：先将猪肝洗净、奶酪片1片。而在众多的补锌的方法中，用开水烫后使壳打开。黄酒、而不同的食物的功效也是不同的，

制作：卷心菜洗净，蒸至结膏后即可。

(2)花蛤洗净，葱适量。

宝宝是非常脆弱的，放入葱花，稍煮后用水淀粉色芡即可。

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、

制法

(1)虾米切碎，切碎。洋葱100克。那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。把大米下入锅中翻炒，去皮，下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。加少量水调匀。

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作法：南瓜去皮，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，瘦牛肉50克，

作法：土豆去皮，煮成烂粥后放入碎青菜，下入瘦牛肉泥翻炒，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。在锅内倒入油加热，猪绞肉50克，待煮软后再放入卷心菜，青菜切碎，烧热后下入绞肉煸炒，用勺压烂成泥，洋葱同时放入锅里，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、