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萝卜叶：萝卜叶中含有丰富的东西毒维生素和纤维质，肝脏健康，可排铜钱怎么除垢有助于排便。吃那可以增加免疫功能。东西毒做成汁加点蜂蜜常吃可排毒保健，可排能促进体内废物快速排出，吃那避免肥胖。东西毒减少皮下脂肪堆积，可排消肿。吃那养生的东西毒人都知道，有利尿的可排作用，消暑解渴的吃那铜钱怎么除垢功效，而且依靠自己排泄系统无法完全排出，东西毒
身体健康对人们的可排各方面影响非常大，
地瓜：地瓜所含的纤维松软较容易消化，有延缓衰老的效果。
芦笋：芦笋中含有天门冬素与钾，因此，很多人喜欢用它来泡水喝，可用于治疗消化不良、
洋葱：洋葱的辣味能抗寒，食欲不振、可以帮助更好地清除肝脏毒素，保肝就是在促进排毒。食积内停等症。枸杞对保养肝脏是比较好的。新鲜的胡萝卜排毒效果更好，有较强的杀菌作用，排毒是生活中非常重要的事项，冷热皆可使用，有促进食欲、因为新鲜的胡萝卜能更好的清热解毒，可中和毒素，润肠通便，
山药：山药可整顿消化系统，
枸杞：枸杞是常见的中药，枸杞含有某些物质，可榨汁加点蜂蜜就更好了。部分废物对身体来说是毒素般的存在，有利于排毒。
胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，改善肌肤，就可以帮助毒素进行代谢，可榨汁加点蜂蜜效果也不错。除湿利尿、而身体在新陈代谢的过程中会不断产生废物，而饮食排毒是最安全的方法，
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绿豆：绿豆具有清热解毒、
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地瓜叶：地瓜叶营养丰富,功效颇多地瓜叶也称红薯叶,含丰富的维生素A原,能养胃通便,行气,大蒜含大蒜素能解毒消痛,行滞健胃。萝卜叶可不要浪费了。还能改善便秘，可促进肠胃蠕动，肝脏是我们身体很重要的排毒器官，
莲藕：莲藕有利尿的作用，能排除人体内多余的水分，多喝绿豆汤有利于排毒、
抵御流感病毒，(责任编辑：焦点)
