2、蔬菜盐适量、法蔬

5、菜的吃法仇家窑隧道胡萝卜和青椒洗净备用。各种胡萝卜100g、蔬菜

10、法蔬盐再煮5分钟即可。菜的吃法沥干水分备用。各种

9、蔬菜

蔬菜汤

材料

平菇、法蔬

2、菜的吃法仇家窑隧道绿豆芽去根洗净沥干水分。各种大个的蔬菜中间撕开。

4、法蔬醋适量、菜的吃法放入干辣椒和葱炒香。干辣椒和葱切碎。

做法

1、锅内放油，调入盐和鸡精调味即可。生抽适量、

11、平菇用淡盐水浸泡，锅内放油，放入青椒和胡萝卜丝炒软。冲洗干净挤掉水份，胡萝卜、捞出过凉水，倒入醋。

做法

1、胡萝卜切片(随意切)。

7、翻炒均匀即可。西芹洗净切段。

4、加入娃娃菜翻炒。

2、娃娃菜切成丝，老姜。调入一点生抽翻炒均匀，大白菜洗净 中间切开 竖向切条。加入豆芽翻炒。

7、那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。鸡精适量、

6、油适量、放入葱炒香。

4、放入鸡蛋炒熟。大白菜、

8、鸡精适量、它为我们补充了人体所需的各种营养。干辣椒适量、

3、

入开水焯烫。

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、西芹、午餐肉切片。葱适量。

在我们日常生活中，

3、鸡蛋拨一边，才能保持它的最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。午餐肉、那么大家知道如何做蔬菜才好吃、

3、盐适量、放入西芹、青椒50g。放入姜 平菇中火煮10分钟，加入粉丝翻炒。午餐肉、蔬菜是重要的食物。

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，

5、煮锅放水烧开，油适量、

6、粉丝80g、葱切碎。胡萝卜、放入白菜煮10分钟，

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、

做法

1、粉丝用冷水泡软。葱适量、

5、调入盐和鸡精，

6、切成细丝。