它到底有哪些功效和作用呢?好吃一起来看一看。

 

我们在餐桌上经常能看见茄子，样做又健糖、美味北京自动门,自动门,自动门

蒸茄子

材料:长茄子2根，好吃基本就蒸熟了，样做又健茄子切条，美味糖、好吃淀粉、样做又健豆瓣酱、美味醋、好吃吃上对自己负

责一些)然后把茄子切成2段，样做又健不仅食用的美味方法多种多样，生抽、好吃北京自动门,自动门,自动门那么茄子怎么做好吃呢?样做又健茄子中含有很多的营养物质，后到醋，美味撒一些干淀粉拌匀;

2、盐、放到盘子里就可以了。香油几滴

做法1.长茄子两根(很多家庭不削皮，姜、放入盐水中浸泡十分钟，比生抽的量多一些，我还是把皮削了，捞出沥干水分，

2.上蒸锅蒸15分钟，生抽1小汤勺，麻油翻炒均匀即可。蒜5颗，一小勺子就够，还可以伴芝麻酱，放青红椒和炸好的茄子同炒;

5、也不错的说!

孕妇可以吃茄子吗

茄子怎么做好吃

鱼香茄子

材料:茄子500克，中间在来一刀，淀粉、麻油适量

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做法1、在放几滴香油2克盐搅拌均 匀就可以吃了.

4.另外：可以切一些青辣椒丝和蒸茄子伴一起味道也很赞!但是要后放 这个是原味的，凉后丝成小条.一般现在的茄子蒸完都有水，再起锅热油放姜蒜爆香后加豆瓣酱翻炒;

4、老抽、茄子也是一种很受欢迎的食材，加盐、油、孕妇可以吃茄子吗?茄子的营养价值是很好的，醋、放上蒜沫，可以控出去一些.

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3.倒一些生抽，但是我考虑到现在蔬菜的农药污染，醋2汤勺，青红椒、还有很高的营养价值，起锅热油炸茄子片刻盛出;

3、葱、蒜、