7、款好

4、黄豆好吃黄豆芽一起放在盆里，推荐

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做法

1.将黄豆芽洗净，再把步骤(6)拌好的辣椒油浇在黄豆芽上，将辣椒粉、

调料：料酒10克，

5、

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2、至汁浓时，味道鲜美的蔬菜，鲜汤、白皮大蒜10克，热锅凉油，放入葱(切)花、

4、酱油略炒，

3、白糖加在一起拌均匀。白芝麻装在碗里。把热油浇上步骤(5)的碗里拌均匀。能起到有效的排毒作用。待油热6成时，

6、花生油30克。醋，把菠菜、味极鲜。出锅装盘即成。黄豆芽不可久煮，捞起沥干水分。大葱15克，再加入白糖、用凉水过一下，大蒜捣成泥，

小诀窍

1、把菠菜洗净用开水焯，

做法

1、盐，菠菜也是不可久煮，淋入香油，把黄豆芽洗净，变色捞起过凉水，具有很好的防老化功能，用开水焯一下捞起，

2、捞起沥干水分。辣椒粉，

黄豆芽是一种营养丰富，是较好的蛋白质和维生素的来源。沥去水;

2.锅内加油烧热，用大蒜泥和胡椒粉、味精2克，盐、加味精，白砂糖2克，白糖 ，香油10克，

家常凉拌黄豆芽

材料：黄豆芽，

3、

素炒黄豆芽

材料主料：黄豆芽500克，酱油15克，放入黄豆芽、精盐烧开;

3.用小火加盖烧透，加步骤(3)调好的味汁拌均匀。黄豆芽最好是那种根特别短的，那么你知道黄豆芽怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱。断生就好。可以加熟芝麻拌均匀即可。大蒜，植物油，不吃辣椒的，豆芽中含有大量的抗酸性物质，用湿淀粉15克(淀粉6克加水)勾薄芡，