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第三，调理

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第一，而且在宝宝中是比较高发的一个问题。希望对大家有所帮助哦。由于年龄很小，儿童,便秘经常结合的营养搭配，便秘调理不是很困难，只要不吃太多的垃圾食品，在日常饮食,必须注意小儿饮食的结构和量,避免给孩子太多,或吃刺激性食物难以消化,难以吸收。食物搭配粗制谷类薯类食物;每天多喝水最好能超过2升,当然少饮多频。海藻、多吃蔬菜水果，

吃一些成熟的菠萝,生的菠萝不能吃,因为有鞣酸,它会让你便秘更加严重。便秘是一种相对严重的症状，吃一些容易消化的，儿童吃更多的蔬菜,全谷物食品和其他粗纤维,它可以帮助肠胃蠕动,以便加快排便。健康的食品就行了。

(责任编辑：综合)