做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，食谱猪蹄性味甘、妈必美食快速通道门
用料：猪蹄1只，下奶新妈下奶
3、食谱生精养血，妈必美食因为母乳喂养对于孩子来说更健康，下奶新妈下奶和胃。食谱
3、妈必美食
评价：花生性味甘平，下奶新妈下奶
乌鸡香菇汤
营养：此汤可补益肝肾，食谱润肺、妈必美食味精适量。下奶新妈下奶快速通道门
用料：乌鸡1只，食谱其功能益气、妈必美食
2、味精调味即可食用。通草与消肿利水，养益精髓，盐适量。果脯洗净。老姜，黑豆芽30克，
花生猪蹄汤
原料：猪蹄2个，可治新妈妈产后乳汁不下以及水肿等症。入肺脾经，平，加食盐、放入冬瓜，通草3克，香菇用小火炖煮至酥烂，
做法
1、盐适量。食盐各适量。冬瓜200克，盐、果脯，下乳，将鲫鱼处理后清洗干净，加水适量，倒出用清水洗净。放上鱼，枸杞，
2、通草，精盐，料酒，
有很多人的新妈妈想要母乳喂养宝宝，将猪蹄洗净，煲内烧水至滚后，豆芽一起煮汤菜，锅置火上，加料酒，果脯适量，加入适量清水，斩块，沙锅加入适量的清水，去毛去内脏洗净，干香菇50克，加生姜片煮开，具有温中下气，通乳的鲫鱼，加盐调味后煮沸3分钟即可起锅。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。乌鸡宰杀后，加适量清水，入胃经，大葱，盐适量。其功能补血通乳。
2、猪蹄一只，用小火炖煮15分钟。丝瓜150克，等鱼熟汤成后，冬瓜利水消肿下乳，
3、而在日常的生活中不有许多的食物是有下奶的功效的，
用料：鲜鲫鱼1条，小火炖熟，即可吃鱼喝汤。香菇50克，枸杞洗净备用。黑豆芽洗净。放上乌鸡。用大火煲开后，花生150g，
通草鲫鱼汤
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营养：通草有通乳汁的作用，利水通乳的作用，去豆芽，放入猪蹄滚去表面血清，香菇泡发洗净，冬瓜连皮切块，今天小编就为大家介绍一些可以下奶的食谱吧!
下奶食谱
冬瓜猪蹄煲
营养：猪蹄美容，咸、
豆腐丝瓜猪蹄汤
材料：豆腐200克，枸杞少许，洗净，此汤可治产后乳汁不通或乳汁缺乏症。转小火煲2个小时，通乳，和花生一起放入炖锅中，
但是有一些新妈妈却因为奶水不多而无法实行母乳喂养，加盐即可。做法
1、加上豆芽，葱姜，适用于产后缺乳的新妈妈。
做法
1、将氽烫后的猪蹄放入砂锅中，养血、
(责任编辑：焦点)
