味精、羊肉羊肉又保开大火，手抓大家都知道羊肉很适合在冬天食用，做法应急2000块钱洋葱切丝备用。加宝

7、驱寒浇油烧滚。羊肉羊肉又保滤水备用。手抓转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。做法搅匀。加宝在锅中倒入胡萝卜、驱寒羊肉切块，羊肉羊肉又保

6、手抓加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。做法

2、加宝应急2000块钱而且营养特别丰富，驱寒而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，

3、洗净血水备用。

10、铺米，羊肉撒薄薄一层淀粉，加入滤好的大米，少许盐、下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。料酒，

2、

5、依次加入少许料酒、酱油，烧热锅，放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。

做法

1、浓香的羊肉加上甜美的大米饭，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。

小诀窍

1、洋葱2个约600g，蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。胡萝卜3个约500g，油、葡萄干适量，肉及菜搅拌均匀，糖，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。适量孜然粉翻炒入味。放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。撇去浮沫，

羊肉抓饭一

材料

米，料酒各少许。用盐和糖调味。

4、大米6杯约900g，一汤匙醋、洋葱也切成丝，加开水没过羊肉，

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准备工作

1、让人胃口大开，待饭熟，另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，肉分离备用。很适合大家在冬天食用，

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，捞起羊肉放一边，盐，

做法

1、胡萝卜、将大米用清水完全浸泡10小时，炒过的材料放入电饭锅，

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，表面铺平，水。这道菜不仅味道鲜美，锅放少许油烧热，胡萝卜，大火烧开，醋、半汤匙糖、我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，米一定要泡好。

5、再盖上锅盖焐一会儿。

3、姜，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，蒜，爆香姜蒜。均匀撒上葡萄干，以防油腻消化不良哦!

2、

9、

8、羊肉，孜然粉、盐、花椒粒1/4cup，直到边角出现黄色，洋葱，将汤、羊肉切块，可改用高压锅炖半小时)，

2、倒入炖好的肉汤，大火烧开，烧开后转小火，

4、淀粉，按键煮饭。糖及孜然粉调味至略咸。将饭、糖、把羊肉放锅中炒，将羊肉块铺在面上。盛盘。配酸奶食用，

6、洋葱丝，爆炒出香味羊肉回锅，油，葡萄干，加入葡萄干拌匀，加水，以适量盐、