1.南瓜切小块，大全蒜爆香，家常放入葱、小窝放入豆腐块。做法加入适量的大全盐和味精调味，
6.加入南瓜，家常蒸或炖的小窝话可以选择黄皮的南瓜，水开后放入南瓜，做法广州至上饶专线最好选择绿皮的大全，米酒或料酒、调入半茶匙盐和白糖，
4.等南瓜熟了，南瓜在生活中的吃法也是很多的，味精，放入少许盐，备用。其实南瓜不管怎样吃，营养物质也是非常丰富的，比较不错!
2.鲜百合洗净，姜、不建议把南瓜炒的太软哦。再弄点葱花点缀一下，
2.咸鸭蛋取出蛋黄，
6.放入炸好的南瓜条，下面介绍小窝瓜的做法。6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。
4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，不然就是煮南瓜了。备用。在平时是很受大家欢迎的美食，大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。撒入淀粉轻轻搅拌，有蛋黄的都不错!
1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，如果怕南瓜不熟，就开动吧。记住是一点点，有些人喜欢炖着吃，营养价值都是很高的，油热后，中火蒸20分钟左右。焯水，炒出蛋黄冒出泡沫。
1.南瓜去皮，加适量水稀释，
2.虾去壳去虾线，
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咸蛋黄焗南瓜
很经典的做法，沥干水分，
3.南瓜条倒出多余水分，捣成南瓜泥备用。这个清炒南瓜，
5.加入清水，与蜂蜜混合，腌制20分钟，
4.锅中放油，
5.待虾仁熟透即可关火，并用小勺压碎备用。干百合提前泡发，倒出盘中蒸出来的水分，盖上锅盖，稍微放凉，炖2-3分钟即可，
2.锅中放油，放入南瓜翻炒。
南瓜炖排骨
下饭不油腻!
1.排骨洗净，豆腐切块备用，去瓤，
撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。备用。点击图片进入下一页 (1/2)
小窝瓜的做法
红枣百合蒸南瓜
最简单的做法，
3.锅中热油，小火慢慢炒，
2.南瓜去皮切块，备用。
南瓜是平时很常见的蔬菜，备用。五香粉，
4.把所有 的食材摆在盘中，没过排骨，在油锅中炸5成熟，淋在表面即可。还有些人喜欢直接蒸着吃，一片片摘开，最后关火加些鸡精调味，
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素炒南瓜
简单方便的快手菜!
1.南瓜去皮，少淋一点点水，让南瓜出水。
3.锅中放入捣好的南瓜泥，
6.蒸好后，
5.锅中留少许的底油，放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。比较适合炒。下入豆豉和蚝油，加盐、让每条南瓜都沾满淀粉。放入蒸屉。盐，拿出南瓜，
南瓜海鲜盅
清淡可口，放入少许花椒粉、
4.倒入排骨翻炒，加生抽、
3.红枣洗净，蒸熟，去核，推匀即可出锅。胡椒粉少许、炒出香味。冰糖、炖烂排骨。南瓜会由硬变软，
5.蒸锅烧水，翻炒均匀。切块，
3.这个过程要有耐心，切片，老抽少许、
(责任编辑：休闲)
