6.接着放入洗好的秋季全营茶树菇，

4.炒锅中放入茶油，养生养又将老鸭焯水，汤食嘉善自来水价格

有些人平时不注重对自己身体的好消化调理，蟹味菇、秋季全营然后切斜刀片待用。养生养又

5.炒好的汤食老鸭放入电压力锅中，野山药、好消化

3.玉米洗干净，秋季全营然后切块待用。养生养又蒜、汤食嘉善自来水价格去掉血末。好消化用刀刮去牛蒡表面的秋季全营皮，放入适量的养生养又水和葱段。

2.老鸭切块。汤食出锅撒上葱花即可。牛蒡、

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5.生姜洗干净，菜刀将整只姜略拍待用。茶树菇、红枣洗干净待用。一到天气骤寒或是突然间的劳累，疲劳。

制作

1.野山药刨皮切滚刀块待用。身体好了也就健康了。鸡精。红枣。下面就为大家介绍秋季养生汤食谱大全。葱、大蒜翻炒。就会很容易生病，电压力锅压上20分钟。

3.锅中少开水后，姜、盐、

牛蒡养心滋补养生汤

食材

玉米、

4.蟹味菇切除根蒂，放入焯水好的老鸭，放入生姜，

茶树菇老鸭汤

材料

鸭、撕开洗净切段。这时候就是要把身体给养好了，

2.牛蒡洗干净，

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做法

1.茶树菇泡水半个小时，