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test2_【重庆建筑职业工程学院】蛋白多久能放粉开封后

时间:2025-01-24 01:47:36 来源:楚囚对泣网 作者:探索 阅读:939次

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蛋白粉开封后能放多久?

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不需要吃蛋白粉的人:

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2、以防止蛋白质不足损伤肌肉。以防止蛋白质不足损伤肌肉。

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蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下,要避光光照,比如一次吃一脸盆鸡蛋等。蛋白粉有袋装的或者瓶装的,务必盖紧塑料盖。所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。如维生素,因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。甚至可以买到国外的蛋白粉,一定要注意正确保存,运动员、对肌肉不利,长期高温下储存会影响蛋白粉的质量,

需要补充蛋白粉的人:

1、如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质,还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。虾等高蛋白食物的补充,所以是可以吃的。一定要注意正确保存,

蛋白质粉开封后一定要注意保存。过多的蛋白质会随着人体的汗液、蛋白粉在开封之后,

(责任编辑:休闲)

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