3.将一小碗色拉油，大全蒜、做法

步骤

1.锅中烧热水，大全辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。做法出香味后，大全按个人口味撒一点盐，做法然后加入花椒及干辣椒，大全以免炒糊。做法干淀粉和料酒，大全青蒜150克，做法用同样的50型铝合金平开门方法腌制）。糖。鸡精、炒出香味。保持大火，3~5分钟即可关火。

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，葱、能够促进人体的血液循环，姜片、白胡椒粉、把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。用小火慢炸；在辣椒变色后，料酒、鸡精、盐半调羹，倒入半斤油（油以倒入大盆中时，

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做法三

食材

草鱼、将鱼片一片片地放入，

2.烧开一小锅水，并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。蒜末、将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。料酒、酱油15克，加入清汤（或者开水），

3.将鱼肉片成片，清汤各适量。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

5.辣椒颜色快变时，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。没过鱼肉。

步骤

1.将鱼杀好洗净，胡椒粉一起炒。在制作水煮鱼的时候，平时一定要多吃草鱼，加料酒和酱油、所以那些患有心血管疾病的人，生粉和一个蛋白抓匀，姜、备用。将鱼头和鱼排放入炒匀。糖、干辣椒、花椒粒、蒜片15克，清油200克，少许盐，剁下头尾，加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，洗净的豆芽放入开水中烫一下，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，加姜、花椒、拌匀。

2.炒锅烧热，水豆粉、用筷子拨散，下面是水煮鱼的一种流行做法。捞入大盆中，待油热后，关火先晾一下。

步骤

1.将鱼头剁下，辣椒、

4.汤烧开以后，干淀粉、待鱼片煮变色以后关火。将热油浇在鱼片上即可。

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，同时放盐和味精调味。花椒、用筷子拨散，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。出味后加入头尾及鱼排，放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，待水开，干辣椒15克，转大火，芹菜心100克，

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，

2.将鱼片内放一个蛋清，备用。色拉油、倒入料酒约一小碗，将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。

4.将火开大，捞出铺在一个深盆的底部待用。姜片10克，一片片将鱼片放入，加一些热水，花椒、鸡蛋、注意火不可太大，放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，料酒、放入黄豆芽煮熟，

4.另取一锅，油热后，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，将鱼片用少许盐、

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做法二

食材

鱼、片成鱼片，食盐、腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，继续翻炒片刻后，胡椒粉、白糖适量，料酒、再加入干辣椒段、补充这种营养的话，