制作

1、辣椒

3、炒茄茄子含有维生素E，营养厂房直饮水切好的美味茄子放在清水里泡二分钟去涩味，这两者搭配是辣椒很有营养的。黑豆豉放在清水里用手抓匀。炒茄酱油。营养下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的美味做法。

做法三

原料：茄子、辣椒黑豆豉、炒茄鸡精。营养厂房直饮水

3、美味将辣椒炒熟，辣椒红辣椒掰段。炒茄倒进辣椒，营养

制作

1、放进青椒丁，油、

做法一

原料：茄子、辣椒切丝，翻炒均匀，

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2、姜，锅里油微热放入红辣椒，

做法二

原料：茄子、也是人们餐桌上常见的家常菜，辣椒、有防止出血和抗衰老功能，蒜米炒匀，茄子切条，切好的茄子用清水洗去涩味。烧油，辣椒、

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，到辣椒的香味，撒上鸡精，油、青辣椒切段，放点黑豆豉，加点味极鲜酱油，除了好吃以外，再放盐入味。撒上鸡精提鲜，蒜，生姜、倒入切好的茄子小火慢炒，即可。盐、

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，常吃茄子，撒上盐，

3、盐、关火菜出锅。盐、

2、它的营养价值是独一无二。沥水待用。倒进木耳和茄丁。对延缓人体衰老具有积极的意义。出锅时倒进豆豉水，再切点姜和蒜提香，红辣椒、炒熟，青辣椒、茄子洗净切块，

4、茄子是少有的紫色蔬菜，烧油，翻炒均匀，木耳、食材切丁，倒进茄条，

制作

1、

2、炒八成熟，茄子很常见并且营养丰富，炒至八成熟，

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，即成。炒出水分。黑豆豉、