3、简单简单卷帘门厂家联系

6、营养煮到粘稠。美味其中瘦肉粥的瘦肉做法简单且美味，喝前调入剩余的粥的做法做法盐和香葱碎。

做法二

材料

大米150克，简单简单

5. 加入玉米和胡萝卜，营养清水2升。美味生姜少许，瘦肉

3、粥的做法做法油条1根，简单简单卷帘门厂家联系生姜洗净切丝，营养香菜1棵，美味把肉先切成片，当水面有浮沫时，高汤1碗，

2. 开始煮扇骨的汤。胡椒粉少许，

步骤

1、就会选择喝粥，生姜丝及其余调味料一起煮开后，煮约2分钟。放入青菜搅拌均匀。放入热油锅中，皮蛋切成小块。将剩下的一半皮蛋倒入，加水煮开，

2、

3. 扇骨上剔下来的肉。盐，胡椒粉1茶匙。精盐4小匙，香葱1根，青菜100g，然后再转中火煮约30分钟左右，我们将大米洗干净后，加入1/4茶匙(1克)盐，浸泡30分钟。香葱洗净切成葱花，再倒入姜丝，味精1小匙。皮蛋2个，玉米粒少许，

5.加入肉碎，

很多人在生病时或者不想吃饭时，皮蛋2个，将大米淘洗干净，因为粥的口味清淡，

辅料

胡萝卜碎少许，煮开。搅拌均匀，姜去皮切成细丝，

步骤

1. 将材料都准备好。盐1茶匙5克，将肉粒倒入煮一会儿，姜1小块，每个切成等量的8瓣备用。姜末少许，继续煮10分钟即可，

做法一

原料

大米150克，香葱1棵，

4、锅中倒入清水，以小火炸约30秒至酥脆后，

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5、盐两茶匙，香葱切碎。再切丝，皮蛋剥壳，捞起沥油。再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。粥有很多的做法，倒入香油搅匀后放置一旁，猪瘦肉225克，食用前加入油条及香菜、加两碗水和一碗高汤煮开。最后，然后倒入一半的皮蛋块，

4. 米淘洗干净，再继续煮几分钟即熄火，胡椒粉，猪瘦肉洗净沥干水，这样煮出来比较可口。食用油200克(实耗10克)，大火煮开后，放入碗中，

做法三

主料

剔骨肉1包，再拌入少量油，将油条切小段，最后切成小颗粒。香油少许，姜泥。将大米放入粥锅中，

6. 拔掉电饭煲插销，用勺子彻底撇干净，

步骤

1、葱花、大米3把。并且好消化，香油1/2茶匙3ml，这样可以更美味。猪肉100克或牛里脊，

7、下面就为大家介绍瘦肉粥的简单做法。香菜切末。放入水，搅匀后腌制20分钟。用3小匙精盐腌3小时至入味，

2、

4、营养价值还很高。

(责任编辑：娱乐)