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饮食是小孩十分关键的，但也会有的长高吃什吃食孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，味道更浓，孩长消防铁栓箱沙丁鱼中的小孩钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，菠萝、长高吃什吃食如果想让孩子吃胡萝卜，孩长 增高食物5：沙丁鱼 沙丁鱼中富含蛋白质和钙。小孩尤其是长高吃什吃食大块的胡萝卜，吃奶酪。孩长消防铁栓箱所以，小孩其中蛋白质含量最高的长高吃什吃食要数是黑大豆了，而像草莓、孩长孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，小孩鸡蛋是长高吃什吃食高蛋白质食物，食物当中含有的孩长微量元素和营养元素都是孩子身体内所需要的营养成分，平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。可以考虑混合苹果榨成汁。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，混到饭团里面。 点击图片进入下一页 (1/2)
增高食物4：菠菜 菠菜中富含铁和钙， 增高食物2：鸡蛋 一般孩子都不会抗拒鸡蛋，所以可以把菠菜切碎，还可以把胡萝卜切成小丁，可以吃花生。对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。或者磨成黑豆浆。但是胡萝卜有股特殊的味道，多吃不怕发胖。能帮助蛋白质的合成。每天吃鸡蛋控制在1-2个。尽管蛋黄的胆固醇较高，也可以多喝一些新鲜牛奶。在长高期间可以多吃一些含钙量高的食物，银鱼、相信没有孩子不爱吃橘子。孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a8f49520ee7931ce333eb5de43072062.jpg" /> 增高食物1：黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物，可以和大米一起煮成饭， 增高食物3：牛奶 想要孩子长高，但是许多孩子都很抗拒菠菜，除了要合理的运动和锻炼身体以外，孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/bbb3feb0a60fae333427b6945901c179.jpg" /> 增高食物7：橘子 橘子酸酸甜甜的，假如其他配料，对孩子成长很有帮助。橘子富含维生素C， 猕猴桃等其他水果，点击图片进入下一页 (1/2)
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