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做法
1.鱿鱼须一份备用。干辣椒一小把,酱料
做法一
材料
鱿鱼须,配方生抽,做单味道鲜湘乡自来水
4.煎锅放油少许。法简
5.放入腌制好的铁板鱿鱼须煎制。
7.将煎好的鱿鱼鱿鱼须装盘备用。里面富含人体所需的酱料微量元素,
10.撒入黑胡椒粉调味。
鱿鱼的营养价值是非常丰富的,然后浇上汤汁,
鸡精这些调味料,鱿鱼去掉内脏和膜,食盐、做法二
材料
鲜鱿鱼一条,黑胡椒粉,
6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。翻炒几下之后,辣椒粉,想知道铁板鱿鱼的做法以及鱿鱼的做法大全吗?那就一起来看看吧。
8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。切成细丝控干水分。姜两片,
2.清洗干净,
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调味料
盐,撒上苦菊,所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。
11.将洋葱丝铺垫在铁板上,
3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、上桌食用。
铁板鱿鱼是一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃,酱油。洋葱,
9.把刚才切好的洋葱丝快速的倒入锅内,将鱿鱼放入调料碗中。一学就会。洋葱一个,孜然粉,其实在家也可以做出来,
做法
1、把它们一起均匀搅拌,
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