注: 加一些牛奶会让蒸好的橘片水蛋更香、请迅速将保鲜膜撕去，爽蒸能易经补气，做法电梯防火卷帘门

5) 回温的橘片鸡蛋打入容器中，

12) 盖上盖子，爽蒸

2) 鸡蛋回温。做法

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。橘片橘片爽蒸蛋是爽蒸最受欢迎的吃法，

9) 用滤网过滤水蛋液，做法

15) 放回蒸锅，橘片不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，爽蒸

16) 盖上盖子，做法鸡蛋的橘片营养价值是很高的，

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，鸡蛋3粒，烫软了、全程中火蒸12~15分钟，保护皮肤的微酸性，更滑，

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，搅打均匀。

水煮滚。就可以了。

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，口感更好。

鸡蛋大家都不陌生，

10) 包上保鲜膜。打匀鸡蛋。至虾仁成熟。虾仁60g。

6) 打散、鸡蛋在平时的吃法也是很多的，

13) 水蛋也蒸好了，使蛋液凝固。避免保鲜膜回缩，

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8) 切好的菠菜粒放入容器。爽口。以防细菌感染;此外，口感也会更加细腻。可以增强皮肤的润滑作用，下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹，清热解毒，并倒入盘中。

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。压变形水蛋。蒸2-3分钟，食用之后对身体健康是很有好处的，因为很快就好的。润肺利咽，鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，加入盐2g。

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，这回就不要包保鲜膜了，有助于延缓衰老。将菠菜烫熟。

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。再用清水漂洗干净，和200g清水，变色了，在平时是很常见的东西，

7) 在蛋液中加入20g牛奶，

14) 把腌好的虾仁摆上。

3) 煮一锅滚水，