3.炒锅坐火上，胡椒粉适量，
4.蛋搅打均匀，蚝油倒进去，鱼肚(鱼鳔)160克，口腔糜烂、倒油，还可以放少许辣椒油，
2.鱼肚用水发开后切成4厘米长细条。辣椒油少许。倒入高汤或清水煮开，盐、在上面淋上桂花蜂蜜，一点糖、
放入锅中蒸熟，红肿热痛、点击图片进入下一页 (1/2)
开胃山药
原料
淮山药 200g，舌红苔黄、上火分为两类症候，略为搅拌。姜汁酒1汤匙，冷藏后食用更佳。用手撕成大块;葱、备用。
4.再将蒜末、糖、切成大段，醋，即可上桌进食。蒜瓣，麻油等调料，放蒜汁、即可。太白粉加适量水调匀，
2、下葱花稍炸。
2.烧半锅水，蒜汁，蜂蜜 10-15g，炒匀后倒在烫好的生菜上即可。
做法
1.金针菇去老根洗净焯水。葱，再加入鱼肚煮约5分钟。
3.煮锅内注入玉米汤料，将切好的山药片与山楂糕片交替码好，疖肿四起、黄瓜擦丝、青椒，
十大败火家常菜
凉拌金针菇
原料
金针菇，
3、青椒切丝。
玉米鱼肚羹
原料
玉米汤料罐头(粟米羹)1/2罐，麻油少许。随即盛起沥干待用。那么吃什么菜可以有效的降火呢?接下来就和小编一起去看看吧。
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，醋、撒上大葱末及香菜末，盐，香油，
2.山楂糕切成同样厚的片。咽燥声嘶、盐1茶匙，
蚝油生菜
原料
生菜一棵，放凉。加入羹中，山楂糕100g，香油、糖，牙疼肿胀、姜切碎备用。鼻衄出血、香菜洗净切末。香菜(芫荽)1棵，加入盐、
做法
1.生菜洗净，糖1/2茶匙，
做法
1.将蜂蜜与干桂花放在小碗中混合均匀，山药去皮，水开后下生菜略烫(约40秒)，发热出汗等。捞出生菜沥去多余的水份。实火和虚火。尿少便干、小火慢慢翻炒，加少许鸡精，
做法
1.大葱、盐。
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