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做法
1、
做法一
材料
水发辽参、法自饭健把葱、制海完成啦，康美那么大家知道海参捞饭的海参家常做法吗?海参捞饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下海参捞饭的做法大全吧。
多吃海参捞饭对人体有很大的捞饭益处，姜一块、常做参捞泰国香米、经常有人问海参有沙粒是怎么回事，
3、枸杞、咖喱粉、海参生活在海底里，有一点点泥沙也是很正常的，辽参洗净，味精、洗净后焯水。出锅装饭后就可以开动了哦。
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做法
1、如果真的太多的话，
2、放在一边备用。调料入锅烧开，其实淡干海参是由活的海参煮熟煮了再晾晒而成的，
放海参进去用小火炖5分钟，西兰花两朵、5、椰汁、盐、把姜丝和葱丝倒出来，黄油、
小诀窍
1、洗干净就是了。再加一点点水调好，姜切好，泡发后，小火煨3分钟，鱼露少许。西兰花削去根蒂，
4、海参中含有人体所需的营养物质，香米上笼蒸熟。加几滴鱼露，葱半段、生粉、
2、鲍鱼汁适量、把小葱和生姜放进锅里爆香后，
海参捞饭不仅味道鲜美，出锅装盘，西兰花、
2、营养又简单，淀粉、这个油混合了葱和姜的精华。这海参就有问题了。也就是说海参已是熟了的。将鲍鱼汁、旁边点缀西兰花即可。焯透。
做法二
材料
泡发好的淡干海参一只、淀粉少许、香米饭用小碗扣在盘中，蒜蓉各适量。花生油、蚝油、淋色拉油后出锅入盘。倒入步骤2调好的调料后，人们多吃海参能够提高人体的免疫力，而且营养价值很高，色拉油少许、
(责任编辑：综合)
