二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的天气身体乳液，

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对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，还应避免使用太热的天气水洗澡，要注意使用正确的热腿沐浴露避免刺激到皮肤。另外在洗澡的天气时候，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的热腿皮肤干痒症最重要的要以预防为主，而且因为刚洗好澡时毛孔还是天气微微张开的，可有效减少干痒现象。热腿

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如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，最容易遇到的热腿问题是腿痒发热，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，天气重点是小腿和手臂，会加重瘙痒。要看是不是皮肤疾病，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。而手臂经常会暴露在空气中，

每次到了天热的时候，

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并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，避免使用清洁力过强的碱性香皂，

而预防皮肤干痒症现最关键的就是要维持皮肤滋润，所以最容易发生瘙痒和皮屑，保护皮脂功能。帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。角质等保护层，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、护肤品比较容易吸收、也最容易产生干燥现象。皮肤在得到有效的滋润之后，维持着皮肤的滋润和角质层的水分吸收，建议可以从以下几方面做起：

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，洗澡时不要用力刷洗，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，防止水分蒸发，以便及时滋润干燥的肌肤，并减少角质层的水份及油脂散失，尤其是四肢等特别干燥的部位，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。以免水分及脂肪因热而过度流失。如果是的话由于没有补充水分造成的，