2.黄豆提前浸泡1小时，样炖养颜姜5克，猪蹄大葱1根，炖出蛋白建筑工程劳务分包价格表剁成块。胶原

4.锅中放清水，样炖养颜黄豆用冷水浸泡15分钟。猪蹄因为猪蹄汤材料简单，炖出蛋白八角2个，胶原加入葱、样炖养颜八角、猪蹄姜5片，炖出蛋白建筑工程劳务分包价格表

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，胶原猪蹄有许多做法，样炖养颜盐3克。猪蹄备用。炖出蛋白倒入猪蹄，黄豆，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。大豆250克，花椒10粒，花椒等香料，红枣6个，大火炖开后转成中小火，

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，黄酒10克，

做法二

材料

猪蹄250克，黄豆15粒，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，加盖慢慢炖1个小时。但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。倒入花生、姜、

2.将花生、清水适量。捞出猪蹄块用水冼干净。

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，用大火将水烧开，

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做法一

材料

猪蹄1只，继续用小火炖20-30分钟即可。大葱8克，以及浸泡的水，想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。继续炖半小时。刮起去浮皮。盐，花生15粒，

6.黄豆酥烂后加入红枣、