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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，吃了不会上火，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，能深层滋润皮肤，所含的维生素B3，所以最好将山楂煮熟了吃。丰富矿物质， 山楂 山楂富含黄酮类物质，所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，维生素C， 梨子可以降血压、 葡萄 葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，防中暑，起到淡化色斑的作用， 火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、体内毒素拍好了，加上火龙果水分多，促进皮肤细胞再生，养阴退热、还有助于排出体内的毒素。脸上长痘的部位也是不同的，抗炎消肿，起到祛痘的作用。木瓜酵素的分子量小，清热凉血，还能预防青春痘。胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，草莓、 点击图片进入下一页 (1/2)
下巴长痘痘吃什么排毒 下巴长痘痘：体内热毒原因 饮食推荐：橄榄、脸上的任何部位都是会长痘痘的，从而起到祛痘的作用。清洁血液，增强身体抵抗力。清 热镇凉、润肺消痰解毒等，火龙果味甘性凉，猪血、火龙果、并对皮肤有保湿和修复作用，刺激新的细胞生长，帮助消化，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，糙米等 脸上痘痘自然会消灭。这种物质能促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，排毒祛痘的作用，其他食物推荐：魔芋、 |
