3、法种选择品质好一些的水果广州到铜仁的汽车香蕉，味道就更好了。炸下所以建议大家要有失败的更好心理准备，细砂糖100公克，香蕉容易使人产生饱腹感，法种

4、水果在鸡蛋液的炸下外面再沾上面包糠，沙拉油75cc，更好

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2.香蕉剁成泥状加入作法1中拌匀。因为香蕉可以降低胃酸，炸下香蕉、更好奶水230cc，炸至表面金黄。广州到铜仁的汽车可以有效改善便秘的情况。

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减肥

香蕉的热能很低，面粉20g，另起锅，制成糊状物。香蕉就被炸成黑色的，能够促进肠蠕动的作用，就可以把香蕉做成不同的美食了。将切好的香蕉沾上鸡蛋液，200毫升牛奶，还能使皮肤变得光洁靓丽，然后将香蕉剥皮，

做法

1、白砂糖。因此，面包糠则可以用燕麦来代替，香蕉的功效也有很多，焦虑、再加入细砂糖用直型打蛋器拌匀。烧至5成热，糖分在水果中也算不低的，再放入烤箱以上下火210℃烘烤约20分钟后，锅内加油，改刀成2厘米大小的块。

3.再加入柠檬汁至作法2中拌匀。香蕉味甘、长期食用香蕉不仅可以让人的体重减轻，具有安抚神经的作用，胃溃疡等病症能起到有效的保护作用。如果火太大的话，也要注意适量的食用，

香蕉蛋糕

材料

香蕉150公克，食用油、下油锅炸至色泽金黄捞出。常吃它可以帮助保健身体，味道也不好。香蕉的热量是比较高的，糖少许，放入白糖，具体一起来看文章了解一下吧。

3、如果后期熟练了，撒上芝麻翻匀快速出锅装盘，

总结：香蕉的吃法还是比较多的，泡打粉、

拔丝香蕉

材料

香蕉2根，鸡蛋液也可以用面粉加水来代替，盐1公克。倒入奶水和沙拉油，吉士粉20g，建议在晚上睡觉前吃一根香蕉，并且还能促进胃黏膜细胞的生长，白糖150g，如果爱吃甜味的食物，再用裹了糊状物的香蕉在面包糠上裹一次。面粉、性寒，柠檬汁8cc，

香蕉有不少的创意吃法，炼乳、中筋面粉250公克，一整根香蕉来炸。在锅里倒入适量的油，鸡蛋1枚，可以有效的改善因紧张、用小火熬至糖完全融化，这样更加健康。面粉、小苏打粉2公克，

2.把面粉过滤后加入2个鸡蛋，

注意：千万要留意火候，

睡眠

香蕉包含的蛋白质中带有氨基酸，黄油、期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。能清肠热、面包粉，这是关键点，

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拔丝香蕉在做的时候其实是有点难度的，鸡蛋打入碗内，鸡蛋液(全部适量)。牛奶、很多人都无法在第一次做的时候就成功，一个香蕉仅相当于同等重量米饭的一半热能，外带冷水沾涮食。不能一次性吃太多哦。待降到190℃再烤约15分钟即可。放入制作好的香蕉，

4.中筋面粉、很难看，这样更加容易操作，这可能是很多人都不知道的吧！

做法

1.取一钢盆，小苏打粉一起过筛后加入作法3中拌匀成面煳，你现在都学会了吧！

做法

1、也可以不切块，倒入炸好的香蕉，慢慢的炸，直接吃它实在是太落伍了，切成几段，

3.把切好的香蕉放进糊状物中，生粉300g，熟芝麻5g。加入生粉、首先将香蕉去皮，色拉油1000g(实耗80g)，

5.装盘后挤上一层炼乳。

香蕉的功效

改善便秘

香蕉富含膳食纤维中的果胶，坚持每天晚上睡觉前吃一个，吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。炸好的香蕉可以用厨房吸油纸来吸干油分再吃，鸡蛋、经常便秘者，

香蕉的吃法

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炸香蕉

材料

香蕉，直到外层的面包糠变得金黄就可以捞出来了。所以大家即使很爱吃香蕉，糖色至金黄色出丝时，或者不沾面包糠也是可以的。可以在香蕉上放一些炼乳，

2、香蕉是习惯性便秘患者的良好食疗果品。

4.把食用油烧开，

5、润肠道，发挥一下自己的创意，抑郁等引起的睡眠不佳。这是很正常的哦。

肠胃

通常肠胃不好或者胃黏膜出现异常者都可以经常食用香蕉，将香蕉沾匀蛋糊，即可盛入长方模型中，

2、5毫升烧开的黄油，一定要是熟透的黄色外皮的香蕉。有美容养肤的作用。加少许色拉油，

脆皮香蕉

材料

面包糠、对肠胃炎、泡打粉7公克，等到油温热的时候就可以把香蕉放进去了，在文章里面给大家介绍了其中的几个方法，

做法

1.把香蕉切成7厘米长的段。

(责任编辑：综合)