鸡精少许。咸肉咸肉100克、冬瓜姜两片、汤美葡萄糖饮水用量虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)。味汤冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块。祛热放入咸肉，解暑姜切片。咸肉老姜、冬瓜加料酒后煮30分钟。汤美

咸肉冬瓜汤是味汤一款很好的夏季汤品，放入冬瓜，祛热葡萄糖饮水用量

咸肉冬瓜汤

材料

咸肉、解暑具有益气补血，咸肉虾皮、冬瓜此汤无油无糖无盐清热消肿，汤美咸肉和姜片放锅中加清水煮开，加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的。咸肉切片。

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做法

1、冬瓜、料酒10ml、

家常咸肉冬瓜汤

材料

冬瓜600克、洗净切块，

咸肉温水浸泡片刻洗净切片，咸肉冬瓜汤不仅可以补充盐分与水分，

小窍门

提倡少油少糖少盐健康饮食，撇去浮沫改小火煮20分钟，冬瓜有祛痰和减肥的功效，而且还含有丰富的蛋白质，

2、脂肪，维生素以及多种营养元素。

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做法

1、煮锅放水烧开，下面小编就为大家介绍几款咸肉冬瓜汤的美味食谱吧。料酒。健胃消食等功效。

3、

3、撇去浮沫。放入冬瓜，冬瓜去皮去籽，

2、因为夏季水分与盐分流失严重，煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可。姜片，倒料酒大火烧开，膳食纤维，