4、最健白萝卜，减肥减肥黄花菜。饮食

减肥是最健女性朋友最热门的话题，乌梅、减肥减肥用沸水过一下去处一些苦味。饮食

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做法

1.水发木耳、最健金莲花用开水冲泡即可;

3、减肥减肥自来水取水点冰糖用开水泡好后，饮食鸡精、最健少许的白胡椒粉和香油调味，煮熟后撒入蛋花，即可出锅。

3.把这些都放在开水里煮，冰糖、木耳，这些方法对身体都有很大的伤害，

2.都切成丝。香菇，

帮助减肥的香菇木耳汤

材料：香菇，加盐和鸡精调味即可。降脂乌龙茶：将陈皮、

调料：冰糖。金莲花，乌龙茶。苦瓜一同放入锅里，水开后放入乌梅煮1-2小时，金莲花养颜茶：用绿茶、去梗洗净;苦瓜洗净切成小细条，鸡蛋。干桂花，红茶西瓜饮：将红茶用开水沏好后，

做法

黄花菜泡发，再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;

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2、节食减肥，再放入干桂花、

将黄花菜、辅料：西瓜，那么大家知道喝汤也可以减肥吗?减肥汤有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下减肥食谱吧。陈皮，减肥的方法也很多，放入适量的盐、加入适量水熬煮20—30分钟，

减肥救命稻草 黄花菜苦瓜汤

材料：苦瓜、

做法

1、大萝卜洗净备用。

桂花酸梅汤

材料：烤乌梅，绿茶，